Según informó el diario “The Independent”, científicos de Harvard descubrieron que el consumo diario de yogurt previene el riesgo de sufrir diabetes 2 y la obesidad.
basó en el análisis de los hábitos alimenticios de 194.000 personas, esta investigación arrojo que comer tan solo 28 gramos de yogur al día reduce el riesgo de diabetes 2 en un 18%.
Hu resaltó que es importante que se incluya el yogurt a la dieta de los enfermos de diabetes 2 y obesidad.
Gentetuya.com
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